空をつないで・・・

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ストレス

ストレスをためないように

頑張りすぎないように

考えすぎないように

適度に休んで運動してって‥

そんな風に考える事が

もうストレスなんですが‥



~追記~

最近 「頑張れ」って言っちゃダメ
そんな助言をよく耳にします。

私自身も心と身体にブレがあって
動けなくなるような
そんな時間を過ごしていることがあります。

でも、そんなときに
「頑張るな」 「考えすぎるな」 「休んでな」
・・って言われたら
自分の存在価値が無いようで凹んじゃうんです。

わがままかもしれないけれど
私の一番欲しい言葉は
「元気になるのを待ってるからね」かも
 
待っていてくれる人がいる
必要とされていることが私の元気の素なんですね。




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| 詩 つぶやき | 19:09 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

No title

今晩は。そして 始めまして。
雪天さんの所から着ました。林檎です。

無理に動いたり考えたりしなくて。
休んだり、美味しい物食べたり
好きな事したり、好きな事考えたり。

好きな事だらけで良いと思う。
ストレスだと思うから感じたりするのなら
少し休んだってどうって事ないと思います。

| +林檎+ | 2010/01/30 20:37 | URL |

林檎さんへ

林檎さん 初めまして 
コメントありがとうございます。
そうですね 好きなことをして 好きな人とおしゃべりして過ごす
そんな時間が一番の元気の素ですね。

「頑張り過ぎないように」
「考えすぎないように」って言葉は
私が無理に考えているわけじゃなくて
人から言われてる言葉なんです。

説明が足りないくてごめんね
なので少し追記を加えました。


| Tamachan | 2010/01/31 00:13 | URL |















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